Hacerte una mamografía, claro que sí. Examinar cómo está su salud mental, igual de importante para prevenir. Aquí te contamos por qué —con datos y evidencia— y qué puedes hacer hoy. Por qué hablar de salud mental en el mes

Vivimos en una época en la que lo primero que vemos al despertar… es la pantalla del celular.Notificaciones, mensajes, redes sociales: un bombardeo de información que parece infinito. Y aunque el scroll puede darte un “subidón” de dopamina inmediato (esa

Gestionar riesgos no es vivir con miedo, es vivir más tranquilo ¿Qué es la gestión de riesgos? La gestión de riesgos es el proceso de anticiparse a lo inesperado y diseñar un plan que reduzca el impacto de los problemas cuando llegan. No significa

La rotación de personal no es un problema nuevo, pero hoy es más desafiante que nunca. En especial cuando hablamos de talento joven. Muchos colaboradores —especialmente millennials y centennials— están dejando sus trabajos en menos de dos años. Y no,

¿Alguna vez has pensado en los regalos que más valor tienen en la vida? No hablamos de cosas materiales o de última moda, sino de esos obsequios que realmente siembran un futuro mejor. Hoy queremos compartirte 5 ideas de regalos

Cuando pensamos en seguros, lo primero que se nos viene a la cabeza es: “¿Qué tan buena es la póliza?”. Y aunque eso es esencial, no es suficiente. Porque tan importante como la cobertura, es tener a alguien que entienda

Las mujeres en Colombia han demostrado una y otra vez que no solo participan en el mundo empresarial, sino que lo lideran con determinación. No es casualidad que sean cada vez más las que dirigen empresas, toman decisiones estratégicas y

El 2025 ya está aquí y con él vienen nuevas metas, oportunidades y, por supuesto, riesgos. Sí, riesgos. Los imprevistos existen y si no los gestionamos bien, pueden detenernos en seco. Desde problemas de salud hasta emergencias financieras, nadie está

Cuando pensamos en prevenir el cáncer, a menudo creemos que solo se trata de exámenes y chequeos médicos. Pero la verdad es que la prevención también se construye día a día con nuestros hábitos y decisiones de vida. La salud

En los últimos años, los vapers o cigarrillos electrónicos han pasado de ser una novedad a convertirse en una tendencia masiva, especialmente entre los jóvenes. Con sabores atractivos y la percepción de que son “menos dañinos” que los cigarrillos tradicionales,